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8 recomendaciones para evitar el estrés de fin de año.

El temido fin de año viene: el desgaste natural producido por la acumulación de las tareas diarias, añadir eventos se están movilizando actualmente emocionalmente, no son siempre deseables reuniones y situaciones inusuales que desafían nuestra capacidad de hacer frente. ¿Por qué a fin de año? Lo anterior es el desencadenante más fuerte: los eventos emocionalmente […]

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Consumir algas, otra alternativa para mantener nuestra salud.

Cuando hablamos de algas, estamos hablando de algas tanto marinas como frescas ampliamente utilizadas en países como Japón, que en realidad se convierte en el país con el mayor consumo de algas por año per cápita. Explicado de una manera simple, podemos decirle que las algas son plantas frescas o salinas que tienen los mismos […]

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Regalos que estimulan la creatividad en los niños.

Los regalos son felices de recibir tanto a quienes los reciben como a quienes los brindan, y los pequeños esperan un regalo de anhelo y muchas ilusiones. Si bien hay muchos productos que puedes comprar, están estimulando tu creatividad e imaginación más adecuadas para los niños curiosos (es decir, para todos los niños). En este […]

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Bondades, propiedades y beneficios del Pomelo.

Tomar  jugo de pomelo en ayunas contiene muchos beneficios. El 90 por ciento de su contenido es agua y le da una gran capacidad para saturar el estómago. Además, tiene menos calorías que otros cítricos tales como naranja, mandarina y limón, y algunos de sus compuestos pueden actuar positivamente sobre el contenido de la insulina, […]

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5 consejos prácticos para hacer trote en la mañana.

Si no tiene mucho tiempo para ejercitarse, podría ser la mejor opción hacerlo por la mañana antes de comenzar sus tareas diarias. Si tienes la oportunidad, descubrirás el placer de comenzar el entrenamiento diurno. En este artículo, encontrará cinco consejos para completar sus sesiones justo después de que hayan establecido las calles. Esto le permite […]

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Lectura recomendada: Los Cinco Lenguajes Del Amor, por Gary Chapman

El amor es la palabra más importante en el idioma español, y al menos se entiende. Muchos pensadores, tanto seculares como religiosos, están de acuerdo en que el amor juega un papel clave en la vida. Se dice que “el amor es algo maravilloso” y que “el amor hace girar el mundo”. Miles de libros, […]