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Derribando mitos sobre las causas del cáncer

La obesidad, el tabaquismo, el consumo excesivo de alcohol y el estilo de vida sedentario son los factores de riesgo para ciertos tipos de cáncer. De hecho, los especialistas afirman que alrededor del 40% de los tumores podrían prevenirse con un cambio de hábitos. Pero muchas veces, en lugar de corregir el comportamiento de los […]

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9 mitos sobre la salud bucal

Tener una sonrisa perfecta es obsesión con muchos. Pero la cuestión estética no debe reducir lo que es realmente importante, que es mantener una buena salud oral. Y en este aspecto pesa algunos mitos que los especialistas buscan desterrar. Uno de los errores más importantes en este sentido es considerar que la salud oral se […]

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8 recomendaciones para evitar el estrés de fin de año.

El temido fin de año viene: el desgaste natural producido por la acumulación de las tareas diarias, añadir eventos se están movilizando actualmente emocionalmente, no son siempre deseables reuniones y situaciones inusuales que desafían nuestra capacidad de hacer frente. ¿Por qué a fin de año? Lo anterior es el desencadenante más fuerte: los eventos emocionalmente […]

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Bondades, propiedades y beneficios del Pomelo.

Tomar  jugo de pomelo en ayunas contiene muchos beneficios. El 90 por ciento de su contenido es agua y le da una gran capacidad para saturar el estómago. Además, tiene menos calorías que otros cítricos tales como naranja, mandarina y limón, y algunos de sus compuestos pueden actuar positivamente sobre el contenido de la insulina, […]

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5 consejos prácticos para hacer trote en la mañana.

Si no tiene mucho tiempo para ejercitarse, podría ser la mejor opción hacerlo por la mañana antes de comenzar sus tareas diarias. Si tienes la oportunidad, descubrirás el placer de comenzar el entrenamiento diurno. En este artículo, encontrará cinco consejos para completar sus sesiones justo después de que hayan establecido las calles. Esto le permite […]